Methode Rességuier in coaching

De relatie centraal

Uit onderzoek blijkt dat de relatie het belangrijkste element in de coaching. Methode Rességuier is bij uitstek geschikt om je te leren de relatie te "installeren", waardoor de coaching als het ware 'vanzelf' gaat.

Referenties

Egbert Knol, coach in een groot universitair medisch centrum:

Het mooie van Methode Rességuier bij coaching vind ik dat ik als het ware de relatie tussen mij en de cliënt kan "installeren". Daarna volgen als het ware de woorden vanzelf. Het voelt niet meer als "ik" die woorden bedenkt, de woorden komen vanzelf vanuit de "geïnstalleerde" relatie. Ik zit er, zoals de methode zegt, met al mijn kilo's en dat is genoeg.

Hanneke Dijkman, werkgelukcoach en zenleraar

De basiscursus MR wil ik graag samenvatten in 10 regels:

1. Er zijn met al mijn kilo’s
2. Plezier hebben in het zijn met mijn klant/leerling/naaste
3. Liefde voelen in dat contact
4. Me tegelijkertijd ook voeden met alles om ons heen
5. Het lijf verandert continu, van mij en van mijn klant
6. Emoties uiten in plaats van ervaren is als de dop van een snelkookpan halen
7. Met het benoemen van de emotie volgt het verwoorden van de gedachten
8. Met de fysiek ervaring volgt het ervaren van de emotie en het benoemen ervan
9. Door er te zijn en te laten ervaren, veranderen lijf/emoties/gedachten
10. Ik heb alle vrijheid om te voelen, denken, doen wat voor mij nu het meest juiste is om te doen.

Zie ook de het artikel dat ik schreef over wat deze methode mij bracht in Zenactueel en zie ook de pagina Ambassadeurs voor de ervaring van coach Hetty Oostijen.